尼寺の猫たちは、そんな気持ちをわかってくれる！？　今回の『まっちゃん劇場』は、寺猫チロのお話です。...

不妊治療を続けても叶わなかった人もいれば、産みたくてもその年齢までにパートナーと出会わなかった人、働き続けて子供を産める年齢を過ぎてしまった人など様々な理由から、子どもがほしかったのに持てなかった女性は少なくありません。...

野菜の王様とナッツで作る、最強の美容サラダ 　その高い栄養価から、「野菜の王様」という異名をもつケール。青汁の原料としても知られていますよね。ビタミンKとビタミンAを多く含み、カルシウムも豊富なケールは、骨をいつまでも若々しく保つ効能があると言われています。今回は、そんなケールを使って、いつまでも美しく若々しくありたい...

アラフォーのわたしの「今年の抱負」は、「ダイエットを成功させてビキニを着る！」（笑）。実は去年の終わりから夫婦でダイエットを始めて、それが意外なところにまで相乗効果が生まれているのです。...

2021年は、精進料理の知恵を学ぶ 　年齢を重ねた分だけ賢く美しく生きている女性たち、素敵ですよね。そういう女性たちは、日々をとても大切に生きているように見えます。たとえば不要なものを持たず、すでに持っているものを慈しみ、大切に使うような生き方は、今の時代の流れにも合っていると思います。 　そんなふうに無駄をそぎ落とし...

明けましておめでとうございます。今年2021年の1本目は、ド派手にシャンパンのコルクが弾けるようなゴージャスなミュージカル作品で賑やかにスタートさせたいと思います。...

明けましておめでとうございます。みなさま、どんなお正月をお過ごしでしょうか。今年は絶対良い年にしたい！と、世界中が願っていることでしょう。...

街中が一気にクリスマス・モードになりましたね。「不思議の国ニッポン」と言われるだけあって、日本では宗教に関係なく、この時期はクリスマスツリーやイルミネーションで街が輝きます。...

歳を重ねるうちに、１年過ぎ去るのがどんどん早くなるような… お寺は新しい年を迎える準備で大忙しでしょうか。 大晦日には里のみなさんが集まって来て、除夜の鐘をつく長い列ができます。...

みなさんは体重、大丈夫ですか？　理想体重をキープできてますか？　私は全然、大丈夫じゃありません（苦）。今年はコロナ禍の中で生活してきたせいなのか、すっかり体重が増えてしまいました（涙）。...

冬は太陽光が不足して気分が沈みがちに。コロナ禍の自宅待機やソーシャル・ディスタンスの影響で、「最近、ちょっと気分が落ち込み気味だな……」と感じることはありませんか？　...