ちょっとした朝の楽しみを用意しておくことで、朝起きることが苦手でも起き上がるモチベーションになります。今回はそんな我が家の朝の習慣をご紹介します。...

植物パワーで目覚める朝の心地よさ 　新型コロナの影響も一段落したアメリカでは、家の中にこもりがちでストレスが溜まっていた女性たちの間で最近、流行っていることがあります。それは、植物のパワーを朝に取り入れる健康法。少し手間がかかるものもありますが、今回は数ある話題の方法の中から特に人気の高いものをいくつかご紹介します。新...

　五月といえば、端午の節句。男の子の健やかな成長を願う行事ですが、「端午の節句」と「こどもの日」が、まったく別物だということを知ったのは、私の場合は大人になってからでした（苦笑）。　　皆さんは、どのように端午の節句をお祝いされていますか？ 　...

NY在住のバイオリニスト・慶子さんが愛する猫のマグロ様。今年もマグロさんが健やかに長生きできるよう健康診断とワクチン接種に行ってきたそうです。 そこで明かされた、マグロ様の意外な事実とは……！？...

　春到来！　春の訪れと共に今月から、なごみ創作家まっちゃんによるイラストエッセイの新連載「まっちゃんの暦あそび」が始まりました。ほのぼのイラストにのせて季節をお届けします。...

　シーズンの最終回を飾る連載第12回目は「お悩み解決祭り」。女性外来の先駆者である産婦人科医の対馬ルリ子先生に、更年期症状に悩む女性たちの助けになるフェムテック商品や、更年期におすすめの本などをいろいろ教えて頂きます。...

ストレスを超えるマグロさんの圧 　アメリカでも新型コロナ感染状況が落ち着いてきて、お仕事の依頼が一気に戻ってきました。以前のようになってきたことが嬉しい反面、急に忙しさが増してストレスも急増。小心者の私は、そのストレスでときどき夜に眠れなくなってしまいます（涙）。　でも、そんな時、お腹の上にマグロさんが乗ってくれると、...

　河津桜の花がほころび始めて、少しずつ春が近づいてきました。暖かな春の陽気の中で、桜の花をめでるのは、幸せを感じられるひととき。みなさんも、春を満喫していますか？...

女性チャンネル♪LaLa TVとGo Women, Go!が連携してお届けする『クワバタオハラのゆかいな更年期』。今回は更年期症状に対する「ホルモン補充療法：HRT」の種類や、その効果などの情報をお届けします。...

　お待たせしました！今回は、更年期世代が抱える悩みの中で、最も人に相談しにくいと言われる「尿漏れ」や「頻尿」を取り上げます。なんと成人女性の3人に2人が、尿漏れや頻尿に悩んでいるって、ご存知でしたか？...

　猫のマグロさんは我が家の主人。だから主人として、家族の安全を守るためのパトロールを毎日欠かしません。今日も家の中のすべての部屋に異常がないか、隅々まで点検してまわっています。そんな中、気になるのは「ある部屋」の存在……。...