雪国の暮らしと雪かき 　今年は雪がよく降りますね。豪雪地帯では雪の季節はご苦労が多いかと思いますが、私は今でも雪が積もるとワクワクしてしまいます。子どもの頃、たまに降る雪で校庭が真っ白になると大はしゃぎしました。お寺でも、よく雪が降ったのを思い出します。 ふもとは雨でも、山の上では雪になるので、参拝の人のために雪かきを...

　年齢を重ねるごとに、トイレが近くなりませんか？　デリケート・ゾーン（フェムゾーン）に不快感がある更年期世代の女性たちは多いのに、人には相談しにくい悩みです。今回はなかなか聞きにくいそんなお悩みに専門家が答えます。...

「激しい運動をしたわけでもないのに、突然、心臓がバクバクして驚いた！」という経験をしたことがありませんか？　安静時に起きる「心臓のバクバク」が「動悸」です。今回はそのメカニズムと簡単な対処法をお届けします。...

　ネコが毛布やクッションに足を交互に押し付けて「もみもみ」「ふみふみ」するのは、最大級の甘えの表現。そのときの幸せそうな様子、たまらいですよね。毛布の代わりでいいから、膝や体の上でも「もみもみ」して欲しいと願う飼い主の気持ちが伝わってくる漫画です。...

　Go Women, Go!世代の大きな悩みのひとつが更年期障害。症状の差はあるけれど、誰もが避けられない更年期を少しでも乗り越えやすくしたい！という企画です。今回のテーマは「血管」。手足の冷えなどに悩む方、必読です！...

　明けましておめでとうございます。今年も「まっちゃん劇場」をよろしくお願いいたします！ 　みなさんは初詣には行かれましたか？　私は地元の神社にお参りに行ってきました。2022年が良い年になりますように！...

Go Women, Go!世代の大きな悩みのひとつが更年期障害。症状の差はあるけれど、誰もが避けられない更年期を少しでも乗り越えやすくしたい！という企画です。今回のテーマは更年期の肌荒れ。かゆみを抑えるには、どうしたらよいのでしょうか？...

　ネコって、本当に気分屋さんですよね。でも、そこが何より可愛いところでもあって……。ツンデレというのは、ネコのためにある言葉なのではないでしょうか。...

　あなたは犬派ですか？　それとも猫派？　 　犬は人懐っこく愛情を返してくれるし、猫の気まぐれな甘え方は、ちょっかいを出したくなる。どちらの方が好きかなんtね、なかなか決められませんよね。さて、まっちゃんはどちら派なのでしょうか？...

　Go Women Go世代の大きな悩みのひとつ、更年期障害。連載5回目は更年期に伴う肌のトラブルについてです。肌のカサつきなどが目立つようになった更年期世代が知っておくべき肌のこと、お手入れの仕方などの情報をお届けします。...

Go Women Go世代の大きな悩みのひとつ、更年期障害。今回は更年期に多く見られるストレスからくる睡眠障害や鬱についてのお話です。「5分でできるストレス・チェック」で、まずは自身のストレスレベルを認識してみましょう。...