不妊治療を続けても叶わなかった人もいれば、産みたくてもその年齢までにパートナーと出会わなかった人、働き続けて子供を産める年齢を過ぎてしまった人など様々な理由から、子どもがほしかったのに持てなかった女性は少なくありません。...

長引くコロナ禍による社会の変化で、経済的に厳しい状況に追い込まれる女性たちが増える中、思い切って家賃が高い都会を離れ、田舎に移住する選択をする人も。日本には、シングルマザーの移住を応援している市町村がいくつもあります。...

野菜の王様とナッツで作る、最強の美容サラダ 　その高い栄養価から、「野菜の王様」という異名をもつケール。青汁の原料としても知られていますよね。ビタミンKとビタミンAを多く含み、カルシウムも豊富なケールは、骨をいつまでも若々しく保つ効能があると言われています。今回は、そんなケールを使って、いつまでも美しく若々しくありたい...

アラフォーのわたしの「今年の抱負」は、「ダイエットを成功させてビキニを着る！」（笑）。実は去年の終わりから夫婦でダイエットを始めて、それが意外なところにまで相乗効果が生まれているのです。...

アラフォーで起業した女性50人にアンケートを実施。「起業に向いている女性」の特徴を聞いてみました。...

明けましておめでとうございます。板東汰美です。2020年はとても学びや気づきが多い1年でしたので、今年はそれを最大限に生かしていこうと思います。新年という節目を迎えて、今年、そして数年後の自分はどうしているんだろうと考えています。...

2021年は、精進料理の知恵を学ぶ 　年齢を重ねた分だけ賢く美しく生きている女性たち、素敵ですよね。そういう女性たちは、日々をとても大切に生きているように見えます。たとえば不要なものを持たず、すでに持っているものを慈しみ、大切に使うような生き方は、今の時代の流れにも合っていると思います。 　そんなふうに無駄をそぎ落とし...

明けましておめでとうございます。今年2021年の1本目は、ド派手にシャンパンのコルクが弾けるようなゴージャスなミュージカル作品で賑やかにスタートさせたいと思います。...

明けましておめでとうございます。みなさま、どんなお正月をお過ごしでしょうか。今年は絶対良い年にしたい！と、世界中が願っていることでしょう。...

約束された明日がない時代をどう生きるか？ 　「老後のために最低でも2000万円から3000万円は溜めましょう！」という、最近よくありがちなファイナンシャル・プランナーやアドバイザーのセリフ。それを聞いて、「まったく現実味がない数字」、「そんな蓄え、無理！」と思う人も多いはず。長引くコロナ禍で、経済的に難しい状況が続く人...

こんにちは、板東汰美です。前回は「安全はお金で買うことを覚えておこう」というお話でしたが、今回は異国で生活することについて、もう少しお話しようと思います。...